最先要处理的是黑米,需要浸泡至少半天的时间~泡好的黑米淘一下上锅蒸熟~喜欢q弹口感的水量就和平时蒸白米饭差不多,想吃软糯一些的就多加水,喜欢甜味的朋友可以再加一些糖
然后准备酸奶~我运用最节约成本的自制酸奶——就是用一小瓶浓稠的酸奶,倒入温热牛奶中搅拌均匀静候发酵~夏天常温发酵,冬天可以把奶锅隔水放在电饭煲中,保温档,差不多4-6小时就可以得到酸奶,如果喜欢浓厚口感的就再多等几个小时
需注意: 1.倒入酸奶的牛奶温热就可以了,别烧开了,太烫了会杀死乳酸菌的 2.热牛奶的时候加些糖有助于发酵,最好使用全脂牛奶 3.抹茶粉,巧克力粉,奶粉或者椰奶可以在热牛奶时选择一种(当然如果你喜欢独特口感也可以组合)倒入牛奶中搅拌均匀 4.制作酸奶的比例 酸奶:牛奶约为1:7-10的样子,牛奶别太多了 5.发酵好的牛奶可以分一部分出来留作下次当发酵用(感觉好像老面留种哈哈哈),但是留3-4次就全喝了吧,后来的酸奶发酵效果会减弱
把自制酸奶和黑米倒入搅拌机,如果酸奶太稠或者喜欢稀一些的酸奶,可以再加一些牛奶,冬天可以把牛奶烧开再倒入搅拌,这样就可以喝到温热的成品啦
简单易操作~如果自制酸奶的话,可以实现只买牛奶就能喝到健康美味价格亲民的一只酸奶牛 每喝一杯就想到自己又节约了10块钱 真是hin居家呢