宝宝辅食——鸡肝牛油果泥（6M+）

作者： Ann-WU

在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

用料

• 鸡肝 60g
• 牛油果 半个
• 胡萝卜 15g
• 洋葱 5g
• 生姜 4片

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥（6M+）的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鸡肝浸泡去腥，同时把其他食材切好

步骤 3

泡好后的鸡肝

步骤 4

用水煮熟，牛油果切片，洋葱切丁，胡萝卜切丁

步骤 5

所有食材加入料理机打碎

步骤 6

小宝宝可以直接吃泥，大宝宝可以抹酱

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥（6M+）的小贴士

鸡肝牛油果泥： 月龄：6月龄以上 营养：在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

菜谱创建时间：2018-01-09 11:12:31