小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子 2017.10.25/06:57早餐

作者： 默小暖

用料

• 小米 适量
• 南瓜 适量
• 西兰花 半颗
• 虾仁 少许
• 盐 少许
• 鸡精 少许

小米南瓜粥、西兰花炒鲜虾仁、鸡蛋、柚子 2017.10.25/06:57早餐的做法步骤

步骤 1

小米糙米洗净，放入适量去皮的南瓜块，电饭锅煮粥的功能煮至粥熟，焖5分钟后起锅，加入少许冰糖搅拌即可。南瓜本身就甜，冰糖适当加一点提味即可（我选择不加，哈哈）

步骤 2

虾去壳去虾背黑线，洗净沥干水分，用少许生抽和淀粉腌制一会儿。热油锅，倒入虾仁大火翻炒几下装盘，西兰花洗净，锅中倒入少许油，油热后倒入西兰花，炒至西兰花快熟时加入虾仁翻炒，加入少许盐和鸡精调味即可。

菜谱创建时间：2018-01-09 09:43:20