流感预防方

作者： 日月星辰与大海

最近流感爆发，食疗方既安全又有效，预防流感有很好的作用，流感初期也有效。此为一人份量。

用料

• 绿豆 9粒
• 芝麻 5克
• 绿茶 2克
• 生核桃仁 2个
• 生姜 3片

流感预防方的做法步骤

步骤 1

将所有材料放在大火煮开。

步骤 2

转小火煮3分钟后倒出饮用。

流感预防方的小贴士

最多煮三次。

菜谱创建时间：2018-01-09 06:01:42