番茄煮鸡蛋

作者： 苏大包

能作为菜也能作为“汤” 想要减肥的小伙伴你们可以试试这个，做完运动放晚饭很不错，热量低又饱腹。

用料

• 西红柿 3个
• 鸡蛋 3个
• 盐
• 白糖
• 姜片 2块

番茄煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

把番茄切成小块，准备两片姜

步骤 2

热锅放油，打入鸡蛋，炒成粒状。如下图

步骤 3

炒熟后，放进干净的碗里备用

步骤 4

热锅放油，放入姜片爆一爆，后倒入番茄炒两炒

步骤 5

倒入凉水没过番茄，然后盖上盖煮，

步骤 6

煮成“番茄酱”后倒入鸡蛋，在炒炒就可以了。

步骤 7

完成

菜谱创建时间：2018-01-06 20:16:29