蒜片,洋葱,蘑菇放入油锅
再放入彩椒,炒好备用
放入虾仁,鱿鱼花,青娥,青口,再加干白(虾仁和鱿鱼先拿出来),加水煮青娥和青口
水里加盐,鸡粉,姜黄粉,黑胡椒,米饭
往米饭中倒入刚炒好的配料
加马苏里拉芝士,烤箱烤一下