炒腰花

作者： 喝水咕嘟咕嘟

用料

• 姜 6片
• 酱油 1勺
• 料酒。 2 勺
• 香菜

炒腰花的做法步骤

步骤 1

过水三遍 至70度倒出 凉水粗略冲洗（第一遍加姜片）

步骤 2

油锅烧热 葱姜蒜爆香

步骤 3

加入腰花 炒两下立即加入盐 加糖 酱油 炒出颜色 加入料酒 可加入胡椒保持嫩度

步骤 4

加入香菜 翻炒一下 立即关火（如做汤 加入开水，烧煮片刻关火）

步骤 5

出锅。

菜谱创建时间：2018-01-03 18:14:37