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腊肠西兰花炒腰果的做法

腊肠西兰花炒腰果

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作者: biteofgreatchina
biteofgreatchina
健康营养美食,食材好找,家里能做,好做,易做。 更多食谱,请关注微信公众号:biteofgreatchina

用料

腊肠西兰花炒腰果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生腰果洗净后沥干,下油锅油炸至腰果成金黄色,捞起沥干。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生腰果洗净后沥干,下油锅油炸至腰果成金黄色,捞起沥干。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花剪成小朵。锅里加水和一点点盐,烧沸后放入西兰花焯两分钟捞起沥干备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,下油,先下蒜末煸炒出香味后下腊肠煸炒2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西兰花一起煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下适量腰果一起翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盐适量,糖一点点,加一点点热水后继续翻炒,收汤,起锅即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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菜谱创建时间:2018-01-02 15:19:00
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