西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）

作者： 白桦树娃娃

没有经验，先放西兰花再喷油，差点糊了，吓死宝宝了，赶紧加了半碟水，变成煮西兰花了，幸好不粘锅

用料

• 西兰花 400g
• 平菇 150g
• 盐 少许
• 胡椒粉 比盐多
• 橄榄油 喷8下

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）的做法步骤

步骤 1

西兰花平菇洗净撕成小块

步骤 2

加盐和胡椒粉

步骤 3

炒五分钟出锅

步骤 4

其实没出锅，我直接抱着锅吃的

西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）的小贴士

要买锅铲，用筷子炒菜真费劲

菜谱创建时间：2017-12-31 14:55:54