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黑椒鸡肉~的做法

黑椒鸡肉~

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手机用户7819_yu2z
善待自己从早餐开始~

用料

黑椒鸡肉~的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入整块鸡胸肉,加冷水,水刚刚好没过鸡胸肉,加入一勺料酒~水开后大约三四分钟,拿出鸡块!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡肉微凉,带上一次性用手套把肉撕成小块,不要用刀切,以免影响口感!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓少许盐来把鸡肉块按摩一分钟,切记盐不要放多!最后,把鸡肉摆盘,均匀撒上黑胡椒粒~

黑椒鸡肉~的小贴士

1, 鸡肉一定不要煮的过老,保证整块鸡胸里面没有红色肉就可以了,掌握不好可以先拿出来在中间切一刀,如果有红色,再加火稍煮片刻!不会有影响! 2, 黑胡椒粒总是比黑胡椒粉好的哦~

菜谱创建时间:2017-12-27 07:46:11
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