龙利鱼胡萝卜小米粥

作者： 6004291025

为了调节孩子的脾胃，给孩子补充营养

用料

• 小米 少量
• 龙利鱼 一块
• 胡萝卜 少量

龙利鱼胡萝卜小米粥的做法步骤

步骤 1

把小米洗干净，放少量水泡一会儿

步骤 2

把龙利鱼切块，胡萝卜切小丁

步骤 3

锅中加少量的油，把胡萝卜放进锅里炒一下，然后盛出来待用

步骤 4

泡好的小米放入砂锅🍲，添少量的水，没过小米（看加入的小米的量适量加水，小孩子吃放一小把米就可以了！）加入胡萝卜和龙利鱼，大火煮开，开锅后转小火一直煮（看住锅小心沸出来）10分钟左右就可以出锅了！！

龙利鱼胡萝卜小米粥的小贴士

1，刚开锅的时候把泡沫撇出来，可以减少扑锅 2，也可以放些山药

菜谱创建时间：2017-12-25 16:50:46