虾切粒 腌制:胡椒粉 麻油
瘦肉切粒 腌制:豉油 生粉 糖 麻油
草菇 飞水 切粒
瑶柱拆丝
准备马蹄粉水
煮熟了的胡萝卜切粒 芦笋切薄片
冬瓜刨丝
冬瓜蓉 加水 瑶柱丝
放入冬瓜皮煮煮
煲15分钟
取出冬瓜皮 瘦肉粒用汤搅开放入
加入虾粒 草菇 红萝卜 芦笋
加马蹄粉水打芡汁 浓度看个人喜欢
先加蛋黄 再加蛋白 关火
加麻油 芫荽葱