飞手藜麦饭团

作者： 居居居dragon

一般都叫快手xxx～ 这次我必须叫这个为飞手藜麦饭团～ 晚上临睡前把材料放进电饭锅 预约早上蒸好～ 然后早晨嗖嗖几下完成～ 就成了一道美味的早餐主食～ 藜麦不仅有营养而且有淡淡的坚果香气～ 加上广式香肠的香气和玉米的香气～ 一点也不输一道复杂的菜肴呢～

用料

• 三色藜麦 想做的量的一半
• 大米 想做的量的另一半
• 玉米粒 少许
• 广式香肠 一根

飞手藜麦饭团的做法步骤

步骤 1

各种淘米～然后向电饭锅中倒入准备好的藜麦，大米和玉米粒，像平时煮米饭一样，加入适量的水～

步骤 2

将广式香肠切成小丁，放在电饭锅上层跟米饭一起蒸～

步骤 3

我一般是预约40分钟正常煮饭模式～然后将蒸好的香肠和藜麦饭混合搅匀～

步骤 4

带上一次性手套，开始你的表演，捏饭团捏饭团捏饭团～

步骤 5

酱酱酱～饭团捏好了～哈哈哈～超级简单呀～

飞手藜麦饭团的小贴士

1.我做饭团没加盐，因为广式香肠已经稍微有些咸味了～口重的小伙伴可以加点盐！ 2.藜麦泡一会就会发出小芽芽，白白的，属于正常现象哦！

菜谱创建时间：2017-12-21 12:30:43