润燥梨藕汁

作者： SOTAC

秋冬北方干燥，难免伤风感冒。最近也是咳得夜不能眠，晚上做了梨藕汁希望能缓解症状

用料

• 羊脂香梨or水晶梨 1
• 香水源藕 半个
• 枸杞 一小把

润燥梨藕汁的做法步骤

步骤 1

将梨子、莲藕洗净去皮；

步骤 2

连同洗净的少许枸杞，一并放入榨汁机；

步骤 3

采用点动模式，方便掌控果汁的细腻程度；

步骤 4

打好后用小碗盛出，加入少许蜂蜜调味食用。

润燥梨藕汁的小贴士

梨子选择清脆多汁的比较好，梨藕比例2：1，蜂蜜用的Manuka Honey，感觉如果加桂花蜜口感也会不错

菜谱创建时间：2017-12-16 20:50:50