杏仁奶

作者： 微笑若兰

宝宝不爱喝牛奶，可以试试这款含钙丰富的饮品罗

用料

• 甜杏仁 100g
• 盐 小许
• 水 200g

杏仁奶的做法步骤

步骤 1

有机未烘培的甜杏仁加一小抹卡尔特手工盐浸泡一夜（12小时以上）去植酸

步骤 2

然后冲洗干净 加入2倍的温开水 用食品研磨机搅打2-4分钟后

步骤 3

用咖啡滤纸滤去残渣 就是健康无添加的杏仁奶啦 镁和钙含量都很高 味道也很好 无乳糖 杏仁渣可以另外用来做甜品摊饼吃

步骤 4

可以自己加入香草豆荚或者香草精 可以加入蜂蜜增加甜味

菜谱创建时间：2017-12-12 18:45:32