烟肉花菜奶味浓汤

作者： 减肥少女Yo

来源于 健身食趣的公众号

用料

• 培根 2片
• 花菜 150g
• 洋葱丝 40g
• 蒜头 20g
• 牛奶 150ml
• 黑胡椒碎 1g
• 百里香叶 1g
• 海盐 2g

烟肉花菜奶味浓汤的做法步骤

步骤 1

刷油 干炒起香

步骤 2

放菜花

步骤 3

加百里香叶

步骤 4

菜花搅碎 加牛奶

烟肉花菜奶味浓汤的小贴士

在制作浓汤时，尽量不过多添加香料，保留食材原有味道。 可搭配香脆面包之后，变身一款性价比极高的健身随餐。

菜谱创建时间：2017-12-10 15:52:21