自制减肥蔬菜沙拉

作者： 苏梨BABY

口味重、爱挑食的就别试了！

用料

• 鸡蛋 一个
• 黄瓜 半根
• 西蓝花 一把
• 小土豆 一个
• 干辣椒 一根
• 无糖酸奶 半袋
• 酱油 一匙
• 黑胡椒粉 一匙
• 蒜 一个

自制减肥蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

西蓝花切小块，土豆切薄片，黄瓜切小块，鸡蛋切小块，蒜切薄片！

步骤 2

把蔬菜下水煮熟了，黄瓜最后放，完事了拌在一起，就可以啦，超简单！

自制减肥蔬菜沙拉的小贴士

只要是蔬菜，辣椒粉/橄榄油/米醋，都OK。 减肥最怕饿，不想节食，会伤身体，可以吃点肉和粗粮。

菜谱创建时间：2017-12-08 09:25:19