生酮西兰花培根魔芋面

作者： cloudkeita

用料

• 西兰花 1朵
• 培根 2片
• 番茄 1个
• 胡萝卜丁 60g
• 肉末 60g
• 魔芋面 1袋
• 青椒 50g
• 盐 适量
• 椰子油 10g

生酮西兰花培根魔芋面的做法步骤

步骤 1

将魔芋面用热水清洗数遍沥干备用，将西兰花焯水，放至锅中煮熟捞出备用

步骤 2

开火待锅里的水蒸干后放入椰子油，再放入培根，小火煎至金黄用筷子夹出备用，油留在锅里

步骤 3

放入胡萝卜丁翻炒片刻，再放入番茄翻炒片刻后放入青椒，待番茄出汁后放入肉末翻炒片刻，将滤好的魔芋粉一并倒入锅中煮片刻，加入适量盐，搅拌均匀，关火，出锅

步骤 4

将西兰花和培根放上，摆盘

菜谱创建时间：2017-12-07 22:59:50