养胃山药猪肚汤、猪肚鸡汤（含猪肚清洗方法）

作者： 如意妈妈爱美食

因为老公肠胃不太好，知道山药猪肚汤特别养胃，所以经常煲这个汤来喝，现在就来把味道特别鲜美又养胃的山药猪肚汤做法分享给大家，厨友们熬了这个汤记得上传你们的作品哦，因为菜谱下面留言无法及时回复，所以有什么问题可以V我:heqiong82.备注:下厨房

用料

• 猪肚 1个
• 白胡椒粒 15粒
• 姜 1块
• 铁棍山药 1根
• 枸杞 10粒
• 盐 适量

养胃山药猪肚汤、猪肚鸡汤（含猪肚清洗方法）的做法步骤

步骤 1

猪肚汤要味道正跟肥肠一样，功夫关键要用在洗上面，洗的方法跟洗猪大肠一样， 买来的猪肚内面在外，猪肚放入盆里用清火冲洗掉表面污物，加入面粉（不放水）搓洗猪肚，各种抓，揉，捏，搓，抓久一点然后放清水继续搓洗，把面粉洗干净后，再放盐（不放水）继续搓洗，洗15-20分钟左右冲水洗净，接着放入醋重复前面的动作（抓，揉，捏，搓洗），搓洗15-20分钟左右冲水洗净，再放入料酒（不放水）继续搓洗15-20分钟左右冲水洗净，再切姜丝放进去搓洗15-20分钟左右，清水洗净，一直洗到猪肚清爽无异味，水清澈见底就大功告成了。

步骤 2

翻面用剪刀清理掉上面的肥油，再用料酒搓洗一遍。

步骤 3

锅里放一勺料酒和几片生姜水烧开放入猪肚煮两三分钟

步骤 4

焯水可以这样套个大盘子，这样做猪肚不会缩小

步骤 5

捞出沥干水，用小刀刮掉如图部位的白膜

步骤 6

这是刮洗干净后的样子

步骤 7

清水洗一遍

步骤 8

如果是煲猪肚鸡，可以如图剪开，将焯过水洗净的鸡肉塞入猪肚用线捆绑好再煲汤

步骤 9

我是煲山药猪肚汤，所以直接切条

步骤 10

一个也要洗那么久，几个也是洗，所以我一次性买了三个，将处理干净的猪肚全部切条，平均分成6份，保鲜袋分装入冰箱冷冻，什么时候想煲汤直接取一份就行

步骤 11

猪肚一份，生姜一块用刀拍碎，再加入胡椒粒，清水半锅，大火烧开

步骤 12

铁棍山药一根洗净

步骤 13

刮去外皮切段

步骤 14

将山药下入砂锅大火烧开

步骤 15

改小火煲2个小时以上，直到肚条软烂，加入枸杞和盐再煮10分钟左右即可盛出洒上葱花开喝

步骤 16

一次有葱花没枸杞，味道真的很鲜

步骤 17

一次有枸杞没葱花

步骤 18

好鲜好鲜的汤

养胃山药猪肚汤、猪肚鸡汤（含猪肚清洗方法）的小贴士

1.清洗猪肚的过程一定不能偷懒，步骤最好不要省略。 2.山药也可以换成莲子或者芸豆。 3.猪肚按我的步骤处理好之后也可以剪开包入鸡肉，做成猪肚鸡汤。

菜谱创建时间：2017-12-04 22:44:30