圆白菜,洋葱,胡萝卜洗净切碎,鸡胸肉洗净用厨房纸巾拭干下锅煎到七分熟起锅切碎再剁碎
所有食材下锅炒到微熟起锅,拿一个大碗,加入5汤匙面粉,磕一个鸡蛋,加水搅拌,倒入所有食材,加两勺盐,一勺味精,一勺料酒,一勺酱油,两勺黑胡椒搅拌均匀
下锅煎到双面金黄,我煎了四个
面包切开放入烤箱180度加热三分钟
西红柿切片备用
切开放入煎好的蔬菜鸡肉饼按照喜好可以加西红柿,小朋友加的是番茄酱啦,最后!开吃!
emmmmmm.....第一次做没有经验,其实鸡胸肉完全可以生的切碎剁碎再下锅煸炒,另外食材下锅煸炒前可以加几粒大蒜在锅里炒香再取出来丢掉