高压红薯

作者： 老金木

红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），俗称地瓜 番薯高产，红军当年打游击时物资匮乏，饥一顿饱一顿。后来从山区农民那得知种番薯可有效应对饥饿，便和山区农民朋友一起房前屋后种些番薯，军民们还有口号“土藏萌番薯，吃饱不辛苦”。

用料

• 地瓜四个 清水一碗

高压红薯的做法步骤

步骤 1

将所购买的地瓜洗净入锅

步骤 2

加入一小碗清水

步骤 3

选择压力及时间15分钟

步骤 4

十五分钟后放压开盖，香喷喷好吃看的见

步骤 5

我又增加了一小步，送入微波炉，时间可自行掌握

步骤 6

看看吧！成品哦😊！！！

高压红薯的小贴士

不生吃，不空腹食，不过量 红薯+ 河蟹 ：结石 红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石 红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛 红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛 红薯+ 海蟹 ：结石 红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛 红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会腹痛 红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适 红薯+ 柿子 ：腹胀 红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛

菜谱创建时间：2017-12-02 15:12:38