不粘锅预热后,倒进适量食用油,转动不粘锅使食用油均匀覆盖受热
放进葱粒,用木锅铲翻炒约10秒;放进切粒的鲜木耳和虫草花,翻炒约10秒,加入少许饮用水,盖上锅盖,中火煮约1分半钟,掀开锅盖,加入适量食盐,再翻炒约5秒;加入玉米粒,翻炒约10秒;放入切粒的叉烧和脆骨肠,加适量食盐,翻炒约15秒,盖上锅盖,小火煮约10秒,掀开锅盖,上碟备用
不粘锅预热后,倒入适量食用油(重复步骤1,但是油量相对步骤1稍微多点以免炒饭时粘锅底),放进已煮熟放凉的米饭,用木锅铲搅拌翻炒,加入适量的酱油再翻炒,等米饭炒热后加入预先准备的炆羊肉的汁再搅拌翻炒约10秒
将已打散搅匀的鸡蛋倒进步骤3的米饭中,用木锅铲继续翻炒至饭粒接近干身为止
倒入步骤2已炒熟的配料,中火转小火搅拌翻炒约30秒,熄火 上碟!开吃!
米饭和配料可根据自己的实际情况去准备,上面的分量仅供参考! 我是中午煮的米饭,大概2勺大米,电饭煲煮熟放凉后留晚上用。 鲜木耳和虫草花有助增加爽脆口感和色彩。 为了避免另外蒸玉米,煲饭时可顺便将玉米蒸熟,放凉后将它一粒粒剥下来,等炒饭时备用;如果觉得麻烦,也可以将生玉米用刀切下来后直接炒熟备用也OK。 叉烧大概准备了15片;我用的是双汇6条装小型包脆骨肠,这对口感也有帮助。 将鸡蛋的蛋清蛋黄搅拌均匀后,加入少量食盐再搅拌以备用。 至于上面提到的炆羊肉的汁,这个可有可无,只是我做炒饭时有加就顺带一提,不过味道真的好极了!!!对于这种"点睛之汁",不妨发挥你的创意,惊喜等着你发掘喔😁😁😁