双米萝卜糕

作者： 蓁蓁妈妈卍

青萝卜：萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 大米：有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。 小米：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。

用料

• 萝卜 半根
• 大米 10克
• 小米 10克

双米萝卜糕的做法步骤

步骤 1

青萝卜弄碎挤去水份

步骤 2

提前浸泡过的大米和小米用料理机打碎 稍加点水可以粉碎就行了 水不能多

步骤 3

米浆和青萝卜搅拌在一起

步骤 4

容器里抹上油 整形 撒上白芝麻 上锅蒸 水开以后20分钟左右 就好了

步骤 5

用刀取出来 娃吃不完可以油煎一下 撒上调料大人吃哦

步骤 6

切条配上鸡肉沫滑子菇青菜汤 蓁蓁的晚餐

菜谱创建时间：2017-11-28 22:22:10