用的室友的金丝小枣,建议还是买超市的无核小枣,比较方便,不需要自己动手
因为在海南,天气很热,在楼下买的冰镇纯牛奶
把红枣,紫薯,牛奶依次加入
榨汁机几秒钟就OK啦
我用的紫薯个头比较大,所以榨起来很粘稠,如果喜欢稀一点的,可以少一点紫薯,多一点牛奶。