宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥

作者： 婴儿宝宝懒人辅食粥面汤

燕麦含丰富的膳食纤维，蛋白质，等维生素，搭配南瓜促进生长发育，非常不错的辅食，配上蛋黄也是增加营养价值丰富，口味相当棒哦。

用料

• 小米 适量
• 南瓜 适量
• 蛋黄 1个
• 燕麦 一勺

宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的做法步骤

步骤 1

1.小米洗干净浸泡15-30分钟； 2.南瓜取段削皮洗干净切块； 3.准备燕麦和蛋黄

步骤 2

南瓜和小米一起炖1.5小时

步骤 3

剩下半个小时放入鸡蛋，再剩下10分钟加入燕麦，顺便捞起鸡蛋放冷水晾凉。

步骤 4

鸡蛋晾凉后取蛋黄压泥

步骤 5

这样就好了哦。给蛋黄搅拌均匀即可。

步骤 6

味道很棒哦！只要用心没有难不倒的美味辅食粥。

宝宝南瓜燕麦蛋黄小米粥的小贴士

适合七个月以上宝宝。

菜谱创建时间：2017-11-18 10:57:48