四十天减脂午餐-4

作者： AM_夏桀

第四天，没有玉米粒，我多余了些就给放进来了。

用料

• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉 三分之一块
• 西红柿 一个
• 西兰花 适量
• 豌豆 适量

四十天减脂午餐-4的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

西兰花焯熟。放点点盐，耗油，胡椒粉等。

菜谱创建时间：2017-11-16 12:30:20