#培根鸡蛋三明治#—随心所欲系列

作者： Dawn_nini

最近爱吃三明治了哈哈哈 三明治就是这一点好，想吃什么就包进去什么～ 这次做的培根鸡蛋，用黄瓜代替了生菜，想说好好吃呀！

用料

• 培根 适量
• 鸡蛋 适量
• 西红柿 适量
• 黄瓜🥒 适量
• 吐司片 适量

#培根鸡蛋三明治#—随心所欲系列的做法步骤

步骤 1

我用的是自己做的吐司，前一天晚上在面包机里面放好材料，预约好早上7点的时间烤好。第二天早上出炉后，切片直接就能用了，我还喜欢先放在多士炉里将外表烤脆一点再吃。

步骤 2

早上起来以后，先煎培根，和鸡蛋。番茄洗净后，切片。

步骤 3

黄瓜🥒削皮以后，用刨刀将黄瓜削成一片片的！！！（👈好吃的秘诀就在这里

步骤 4

可以开始组装啦！👇 在台面上现铺一层保鲜膜，然后依次放上： 吐司—》培根—》番茄—》吐司—》黄瓜片—》煎蛋—》吐司

步骤 5

最后用保鲜膜将三明珠包住即可，包的时候要把三明治压紧哦！否则待会切开就容易散！！！

#培根鸡蛋三明治#—随心所欲系列的小贴士

配上一杯红豆沙，一份营养慢慢的早餐就做好啦！ 这一款没有加任何酱料，依然很好吃哦！高蛋白低脂肪的健康早餐！吃的饱饱的，热量却很低！赶紧学起来吧！

菜谱创建时间：2017-11-13 10:43:18