香脆花生酱能量球

作者： YouYouCity

三分钟速成的绝佳健康甜点~

用料

• 脆燕麦（推荐自制香烤燕麦） 125mL（1/2杯）
• 花生酱 60mL（4汤匙）
• 枫糖浆 15mL（1汤匙）
• 可可碎（可选） 几粒

香脆花生酱能量球的做法步骤

步骤 1

向一个光滑适合搅拌的大碗中加入125mL（半杯）量的脆燕麦。自制的菜谱请看我的菜谱，比较靠前了，经久耐用啊。

步骤 2

继续倒入60mL（四汤匙）量的花生酱

步骤 3

15mL（一汤匙）量的枫糖浆。

步骤 4

用刮刀将所有原料挤压均匀，最后成团。

步骤 5

用冰淇淋挖球器取量，方便保证每次的球都差不多大。

步骤 6

整型成球状后倒入盘子内。我放在了迷你麦芬的纸杯中。

步骤 7

最后的点缀，放上可可碎粒。或者淋上巧克力酱都可以。

步骤 8

三分钟完成的绝佳茶点！

香脆花生酱能量球的小贴士

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菜谱创建时间：2017-11-10 11:27:09