【生酮Keto】猪油拌粉

作者： AileenP

长沙人就是喜欢吃米粉 生酮之后每天早上吃生酮小蛋糕 某天尝试用魔芋粉丝做了一份猪油拌粉后惊讶的发现味道还挺好的 决定po上来发给大家

用料

• 猪油 根据自己喜好加 可以多加一点
• 魔芋粉（面） 一包
• 盐 少许
• 酱油 少许（注意酱油的碳水量）
• 辣椒 根据喜好添加
• 鸡蛋 喜欢的朋友可以煎个蛋

【生酮Keto】猪油拌粉的做法步骤

步骤 1

我选的是轻宴魔芋粉

步骤 2

把面条里的碱水冲洗之后煮一下 三分钟差不多了 这时候把拌面的调料准备好

步骤 3

试一下视频功能🌚 可以看到魔芋粉的质地就是有点像果冻 和真的粉差别还是挺大的 但是放猪油拌可以掩盖住它本身的腥味 （魔芋味吧 ） 拌均匀就OK

步骤 4

浓浓的猪油味很香 加个煎蛋🍳！

步骤 5

放张真正的猪油拌粉吧 想念～

【生酮Keto】猪油拌粉的小贴士

没算碳水与脂肪含量 因为碳水超低的 选择魔芋粉的时候一定要注意看碳水含量 有些商家称自己的魔芋粉低碳低卡 ， 但是成分表上的碳水含量高达七八十 （所以并不低卡）所以在购买的时候一定要擦亮双眼！

菜谱创建时间：2017-11-08 10:11:13