水滚后把菠菜轻微煮一下!
加适量的水打碎!
可以了 ,备用!
把150克低筋面粉过筛,加糖盐和泡打粉
菠菜汁加油 稍搅拌均匀!
烤炉要预热180度,把所有东西搅拌均匀后就可以了,不要打太久,会不发的!
装杯放核桃!
上下高火180度,25分钟!
搞掂!