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无油松饼🥞的做法

无油松饼🥞

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作者: 昔默存
昔默存
想吃松饼,但看好多食谱里都有放油,作为一个健身爱好者,绞尽脑汁也要搞出一个适合自己的方案🙇🏿‍♀️ 于是,自己试了下,用自己早餐有限能吃的食物和分量来做适合自己的“pancake ”

用料

无油松饼🥞的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散加糖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将椰子面粉过筛入蛋液中搅拌成糊状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅预热后根据自己喜好摊入锅中,不用放油哦,煎至上面底可以轻松在锅中滑动即可翻面

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将另一面也制作完成

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,拍照,开动!

无油松饼🥞的小贴士

不粘锅不用放油,全程小火哦!

菜谱创建时间:2017-11-02 18:02:20
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