照烧鸡排

作者： 観光客

想为亲爱的家人做出更加美味的照烧鸡腿的亲们，请至少提前一小时腌制鸡腿哦！

用料

• 鸡腿 3只
• 料酒 2勺
• 蜂蜜 1-3勺
• 生抽 3勺
• 老抽 2勺
• 蒜 半头
• 橄榄油 适量
• 食用油 适量

照烧鸡排的做法步骤

步骤 1

准备三只鸡腿（琵琶腿也行整只鸡腿也行），剔除骨头，用刀背在带鸡皮一侧敲击以打碎鸡腿上的筋（口感也会好一些）。

步骤 2

这是剔除骨头后的照片，做饭时忘照了，从网上下载的照片。

步骤 3

取半头蒜，切沫备用，处理好的鸡腿中加入适量老抽、生抽、料酒、蜂蜜、橄榄油（放少许油会保持鸡肉鲜嫩）及蒜末搅拌均匀按摩片刻，腌制至少一小时。

步骤 4

如图勺子，两勺生抽，一勺料酒，1到3勺蜂蜜，三勺凉白开搅拌均匀备用。（因为家里爱吃偏甜口，所以我做的时候加了将近3勺蜂蜜）

步骤 5

平底锅热（注意一定要小火，因为鸡腿肉比较厚，煎的时候要用铲子压住肉，这样会防止里面不熟），煎的时候少放油或不放油都行，因为鸡腿本身是有油的，再加上腌制时放的橄榄油就够了。小火煎制腌好的鸡腿，先煎带鸡皮的一面，因为要把油先煎出来，小火煎1-2分钟，换另一面再煎一两分钟，依次把鸡腿煎熟。

步骤 6

把锅刷干净，把煎好的鸡腿倒入锅中，倒入调好的照烧汁中火烹制，半程时翻另一面。大火收汁，待汤汁收至浓稠时出锅，美味的照烧鸡腿就完成啦！

步骤 7

担心块儿太大不容易吃的，可以用刀切成小块儿哦！

步骤 8

煎出来的效果

菜谱创建时间：2017-10-25 20:04:08