红糖+枸杞

作者： 嗨布朗熊

枸杞具有补肾，清肝明目的作用。长期服用还有延年益寿，延缓衰老的效果。

用料

• 红糖 红糖
• 枸杞 适量

红糖+枸杞的做法步骤

步骤 1

枸杞和红糖一起泡茶，可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，增强免疫功能，让皮肤状态稳定。

步骤 2

 做 法  将枸杞、红糖碎放入搅拌机，加入50ml清水，搅拌成糊状。将枸杞糊倒入锅内，沸腾后保持小火慢熬半小时。将制作好的红糖枸杞茶罐装，冷却后放冰箱冷藏。秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶，冲水喝，既方便又滋补养颜哦！

菜谱创建时间：2017-10-23 16:03:10