赤小豆薏米粥

作者： 厨房棒棒哒

赤小豆、薏苡仁都具有很好的利水消肿、清热的作用，这道粥可以清解体内的湿热，对因湿热而引起的腹泻有很好的作用。

用料

• 薏苡仁 100克
• 赤小豆 50克
• 冰糖 30克

赤小豆薏米粥的做法步骤

步骤 1

将赤小豆和薏苡仁浸泡2小时。

步骤 2

将赤小豆和薏苡仁还有冰糖加水煮成粥即可。

菜谱创建时间：2017-10-20 21:30:02