准备材料(沙拉酱没拍) 纯牛奶用普通的伊利纯牛奶什么的就好
蒸熟,水煮都好~弄熟它,捣成泥 乘热的时候,加胡椒粉,盐 然后加牛奶,沙拉酱 等凉了的时候放芥末 (如果想口感更丰富的话,加入切成碎的水煮蛋,火腿肠粒,青瓜粒也是不错的)
弄成一个球球,上面倒一勺或者两勺芝麻沙拉汁
放进冰箱冷藏一下更好吃哦!