豌豆泥米粉糊

作者： 唐大小姐爱厨房

豌豆中含有丰富的蛋白质，维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。

用料

• 豌豆 适量
• 含铁米粉 25克

豌豆泥米粉糊的做法步骤

步骤 1

1️⃣准备好食材

步骤 2

2️⃣豌豆洗净煮熟透

步骤 3

3️⃣捞起待凉后一颗颗去掉外衣（稍微撕开一个小口子，亲亲一抿就可以了）

步骤 4

4️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用

步骤 5

5️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用

步骤 6

6️⃣准备250毫升60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。

步骤 7

7️⃣放入适量豌豆泥（根据宝宝月龄从少量慢慢增加）

步骤 8

8️⃣成品

步骤 9

9️⃣搅拌均匀后给食用即可。

豌豆泥米粉糊的小贴士

每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习

菜谱创建时间：2017-10-18 19:57:48