玫瑰花系列&保肝茶

作者： 虾阿姨

调理急慢性肠炎，清新口气，预防成人痘。 对于面部长斑、长痘或是因久坐、生活工作压力大引起的肝火旺盛，包括女性月经不调，男性脂肪肝，都可以使用这款茶饮来调理。男女适用，可代茶饮。 ——来自陈允斌的食疗

用料

• 玫瑰花 6克（约12～15朵）
• 茉莉花 6克
• 金银花 6克
• 川陈皮 一个（约6克）
• 甘草 3克

玫瑰花系列&保肝茶的做法步骤

步骤 1

1. 将所有材料放入花茶壶里，用热水冲洗一遍，倒出水。 2. 重新再倒入热水，焖泡十分钟，即可饮用也可代茶饮。 3. 建议在喝花茶之前，先闻闻其香味，有芳香开窍的作用，有助于我们释放忧虑和压力。

玫瑰花系列&保肝茶的小贴士

【1】⚠️婴幼儿、孕妇不宜饮用！ 经期不宜饮用！ 【2】酌情增减 ＊甘 草：调和药性 ＊川陈皮：理气化湿、调和脾胃 （⚠️购买时注意选择完整的个陈皮，切丝陈皮不乏有用橙皮掺杂其中，药效则大大折扣） ＊茉莉花：行气开郁、疏解心结 ＊玫瑰花：调理血气、疏肝解郁、净白肤色 ＊金银花：清凉消暑、预防痱热，在身体发热、出疹、长斑及咽喉肿痛时可用 1.女性若觉得平常情绪变化无常，脾气大或有经前综合征，可以多加一点陈皮。 2.男性平常感到压力大，有血脂升高的现象，可以多加点茉莉花。 3.若嘴唇颜色发深，可以多用点玫瑰花。 4.若觉得平常比较容易上火，在下巴长痘痘，在额头也容易长痘，可以多加点金银花。

菜谱创建时间：2017-10-17 12:43:51