🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅

作者： 小鹿姑娘的厨房

是根据番茄香肠焖饭改的啦 因为美国买不到香肠所以还是继续用鸡胸肉 好吃不胖又健康 健身的话可以把下面的米饭换成糙米 我都是白米饭糙米饭一半一半这样🍚

用料

• 鸡胸肉 半块
• 洋葱 半只
• 玉米粒 适量
• 豌豆粒 适量
• 胡萝卜 适量
• 干香菇 适量
• 西红柿 一只
• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 黑胡椒 适量
• 豆瓣酱 一勺
• 白米 适量

🍚鸡胸肉番茄焖饭🍅的做法步骤

步骤 1

把干香菇提前泡发，泡发的水留下不要倒掉

步骤 2

鸡胸肉切块，加入盐，黑胡椒，料酒，酱油腌制二十分钟以上

步骤 3

热锅倒油，油热后转中火倒入豆瓣酱翻炒片刻加入鸡胸肉，翻炒至变色盛出

步骤 4

把米洗好倒入之前泡香菇的水再加水至平时蒸饭的水量，把食材像这样摆进去，先放西红柿会好摆放一点，最后淋上酱油和蚝油，口味重的人可以多加一点，太少了没有味道。按上煮饭的键好了之后拌匀就可以开动了🌟

菜谱创建时间：2017-10-13 08:40:13