把胡萝卜🥕洗干净,去皮
我准备了二个锅,为了省事 一个炒,一个蒸 当然大家可以准备辅食机或隔水炖
把胡萝卜🥕切成块 看看我的刀工就知道我的水平了
倒入少许核桃油
翻炒二三分钟
放入打汁机中
开始工作
加入米粉,完工
因为胡萝卜在油的调节下可能会更好吸收的,所以一般做胡萝卜的时候都是建议加一些油的,加一些橄榄油或者是植物油都是是可以的,一般都是建议把胡萝卜蒸熟了做成泥给宝宝吃的。