燕麦鸡米花——空气炸锅版

作者： 吃好喝好_悠悠

新入了个新宠，为了测试效果，做了这个燕麦鸡米花，结果非常满意。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 2个
• 淀粉 3汤匙
• 盐 适量
• 即食燕麦 2汤匙
• 油 1小勺

燕麦鸡米花——空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，放入盐、1小勺淀粉、1只鸡蛋、油，抓匀腌制15分钟。

步骤 2

腌好的肉裹上剩余的干淀粉。

步骤 3

裹上蛋液

步骤 4

最后裹上即食燕麦

步骤 5

裹好后静置5至10分钟。

步骤 6

空气炸锅180度预热5分钟，烤15分钟，中途翻面一次即可。

燕麦鸡米花——空气炸锅版的小贴士

肉里一定要加点食用油，加后肉质比较鲜嫩。

菜谱创建时间：2017-10-08 14:54:42