婴儿辅食-三文鱼鲜虾玉米蔬菜面

作者： 叶儿飘

让孩子爱上吃饭，不加调料不加盐，用食物本身的口味给孩子做搭配，鲜甜美味连大人都喜欢！

用料

• 三文鱼 1块
• 鲜虾 1只
• 蔬菜 少量
• 玉米 1块
• 婴儿面条 1小把
• 胡萝卜 1块

婴儿辅食-三文鱼鲜虾玉米蔬菜面的做法步骤

步骤 1

面条可以自己做也可以用市售面条一小把，玉米事先蒸熟，去皮打成泥，虾肉煮熟切成小碎块，胡萝卜蒸软，三文鱼切一小块，青菜选用新鲜的绿叶菜都行.（我都是一周做一次吃一周，玉米泥、虾肉碎块和胡萝卜都可以批量做好，冷冻，每次取用即可）

步骤 2

所有材料切碎备用

步骤 3

小锅放少许水，将面条掰碎，和蔬菜肉一起下锅煮

步骤 4

煮到水变少，加入冷冻的玉米泥，因为玉米泥容易糊锅，边搅拌边继续煮

步骤 5

煮到起大泡，小火收汁，也可以关火余温收汁，防止糊锅可以持续搅拌

步骤 6

到需要的浓稠度即可

婴儿辅食-三文鱼鲜虾玉米蔬菜面的小贴士

1.适合8个月以上婴儿，要确保每一样食材孩子之前都尝试过没有不良反应，尤其鱼和虾. 2.婴儿食材可以每次批量做好，用冰格冷冻成块备用 3.玉米泥我采取了蒸熟，剥粒，惠人榨汁机搅拌去皮，主要怕皮影响口感，有些繁琐，不过一次做好多能吃挺久. 4.胡萝卜直接煮不容易煮烂，所以我也是事先蒸熟，每次取用 5.面条我选择了自己压，压到很薄，压一次冻起来能吃一个月，冷冻的面条记得拿出来就掰碎煮，否则化了容易粘连. 6.一岁前的孩子不能吃盐和其他调味品，所以要用食材的原味去搭配口味，虽然说孩子可能没有感觉，但我还是秉承着尽量做的可口的原则，虾和鱼的鲜美配上甜甜的玉米，辅以蔬菜，真的是不加任何调味品也很鲜甜美味，一点不难吃，我自己尝了也觉得很好吃.

菜谱创建时间：2017-10-06 18:21:48