挑选好的波龙洗干净后先剁钳子和腿,去沙线,除尿液,剪腮去肠留脑
拆身体的肉 切片沾鱼生酱油拌芥末佐餐是为一吃
将剩下来的拆件切块用白胡椒盐葱姜酒炒成半成品备用
鸡毛菜切碎用油翻炒备用,先把备用的龙虾拆件放开水煮汤,汤水要足,煮一会儿等汤浓了加冷饭翻一下,调味时根据自己口味,最后再放鸡毛菜略翻,喜欢泡饭软烂的可以久煮变海鲜粥,不喜欢太烂就可以盛出来了。