胡萝卜洗净去皮切成薄片上锅蒸熟后,放入榨汁杯内打泥
西兰花清水浸泡三四分钟,洗净,沸水焯一下,放入榨汁杯内打泥
将所有食材放在一起搅匀
搅拌均匀
做成一个个小丸子!剩余的放入冰箱冷冻
吃的时候拿出来煮两个就好了!简单 方便 快捷