凉拌手撕鸡

作者： 羊小KE

最近我为了减脂瘦身也是拼了，各种少油少盐，快接近原始人的生活。这个是近期吃到凭良心来说最好吃的肉类。赶紧来分享

用料

• 鸡胸肉 150g
• 白芝麻 克
• 黑芝麻 克
• 香油 勺
• 花椒粉 勺
• 生抽 勺
• 辣椒酱 适量
• 香醋 适量
• 香菜或者薄荷片

凉拌手撕鸡的做法步骤

步骤 1

冷水，放鸡胸肉煮熟。

步骤 2

最费时间的一步来了。肌肉放凉以后用手把鸡肉撕开一条一条的。

步骤 3

两勺你喜欢的任意辣椒酱、两勺酱油、一小勺醋、还有配料表里的所有材料都放进去。最后点缀葱或者薄荷片。完成！

菜谱创建时间：2017-09-28 06:29:26