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川贝秋梨膏的做法
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川贝秋梨膏

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作者: mangoxixi
mangoxixi
【🍁立秋】是进入秋季的初始,“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。” 秋梨膏润肺、生津利咽,正所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,故秋冬保健应以养肺为先。故食用秋梨饮用秋梨膏则恰好可以滋润气肺调节阴阳平衡🍵

用料

川贝秋梨膏的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把雪梨、罗汉果、姜片、陈皮、红枣等材料洗干净,红枣记得去核!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨切粒,罗汉果扳开、川贝研碎待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将川贝以外的所有材料和打碎的雪梨混合一起煮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料混合一起大火煮沸

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料混合一起大火煮沸,然后慢火熬制1小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1小时后呈褐色,放凉。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用汤包隔袋过滤刚才煮好的材料

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用汤包隔袋过滤刚才煮好的材料后,剩下的雪梨汁后加入研碎的川贝粉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入川贝粉后继续煮雪梨汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮沸收汁,以不溢出为好,这个过程比较费时,我先用养生壶煮了大概一个半小时,但没有收多少汁,最后转战煤气炉大火加热,但过程经常溢出来😂,所以要耐心的慢慢熬制……

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后阶段煮的时候一定要不停搅拌,防止粘底。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

经过长达两小时的收汁过程……我就关火了,因为,放凉后慢慢会变得浓稠!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

消毒的玻璃罐后(一定要保证罐干爽!因为制作过程完全没有水份的)将放凉的秋梨膏倒入后放冰箱保存。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上起来,温水冲泡饮用即可。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我今天特意先泡好洛施玫瑰,水温适合后加入秋梨膏

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美的一天,从一杯养生花茶开始!🤗

菜谱创建时间:2017-09-25 09:08:24
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