蒜蓉西兰花

作者： 桃娃小厨房

婆婆说:有吃相也有看相哦！！！

用料

• 西兰花 半朵
• 大蒜 2瓣
• 盐 适量
• 胡萝卜 半根
• 生抽 适量
• 清油 适量
• 鸡精 适量

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

将切好的西兰花先放入开水中，然后再放入胡萝卜然后三点盐进去，然后中火煮的差不多了试试西兰花熟了就可以捞出来了

步骤 2

然后放上蒜蓉，锅里烧热油泼在西兰花上

步骤 3

然后放入适量的盐，鸡精，生抽，如果再撒点芝麻就更OK了！

蒜蓉西兰花的小贴士

西兰花和胡萝卜不要太软哦！

菜谱创建时间：2017-09-24 21:56:36