准备好材料: 1. 酸奶是自制稠酸奶。 2. 奶粉用的是雅培三段奶粉。【其实我觉得只要是婴儿奶粉都行,关键是你的奶粉和你用的玉米淀粉在一起混合不导致消泡就好。】 3. 淀粉我用的是菜市场卖的炒菜用高粘玉米淀粉。 4. 蛋清大约用3个鸡蛋,2个太少了。 5. 柠檬汁用的是浓缩。 6. 烤箱调好时间60分钟和温度100度上下。 7. 裱花袋如图准备好。 一切准备就绪才能迅速完成。
把蛋清加上柠檬汁后放进冰箱冷藏室备用。 接着把酸奶和过筛后的奶粉、一半的玉米淀粉放在一起搅拌均匀,酸奶糊准备好了。
接着打发蛋白,我用的是加淀粉稳定蛋白法,可以自己搜索🔍Treey打发蛋白的视频做参考。 高速打发蛋白到粗泡加入半分糖, 继续打发到出纹路了,加入剩下的糖和淀粉,此时用打蛋器稍微手动搅拌均匀,不然淀粉在用机器打发的时候会蹦的哪都是。 继续高速打发到湿性蛋白 最后低速整理蛋白到干性。
取蛋白1/3到酸奶糊里搅拌,把搅拌好的酸奶糊全部倒进蛋白盆里,注意搅拌手法,插空把烤箱预热。
此时开始挤酸奶溶豆,手握上面和裱花嘴塑料头,保证手的温度不会影响到消泡。 这些量正好可以挤3盘。上中下三盘的量够馋宝宝吃一阵子了。
tips: 每个环节都要心理有数。