蜂蜜萝卜盅（润肺止咳）

作者： 唐大小姐爱厨房

宝宝咳嗽又不想给她们吃药怎么办？果妈今天教大家食疗。 白萝卜可以说是一味可以治病的良药，它属寒性，常吃可以起到润肺止咳，去燥，治咳嗽。

用料

• 萝卜 一节
• 蜂蜜 适量
• 枸杞 3颗

蜂蜜萝卜盅（润肺止咳）的做法步骤

步骤 1

1️⃣准备好食材

步骤 2

2️⃣萝卜洗净去皮

步骤 3

3️⃣用勺挖一个洞，做成萝卜盅

步骤 4

4️⃣倒入蜂蜜八分满，再放入枸杞（提前浸泡一会）

步骤 5

5️⃣蒸锅水烧开后，放入萝卜盅（切一片萝卜盖上萝卜盅）

步骤 6

6️⃣小火蒸1小时出锅晾凉食用

步骤 7

7️⃣让宝宝把萝卜和蜂蜜一起吃，连带蒸出来的汤一起喝下，连续食用3-5天，效果会很明显，甜甜的宝宝容易接受

步骤 8

8️⃣成品

步骤 9

9️⃣快给宝宝试试吧～

蜂蜜萝卜盅（润肺止咳）的小贴士

每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习

菜谱创建时间：2017-09-22 19:23:35