番茄罗勒炖鸡胸

作者： Eli1125

用料

• 鸡胸肉 2只
• 番茄 2只
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 生抽 1大勺
• 白胡椒 适量
• 蜂蜜 1大勺
• 淀粉 适量
• 糖 2勺
• 罗勒 适量
• 迷迭香 适量
• 蒜 3
• 洋葱 半个
• 黄油 1坨

番茄罗勒炖鸡胸的做法步骤

步骤 1

洋葱切丝，蒜切片，鸡胸先把厚的地方片出一条，再把剩下的等分为2-3条，番茄切十字刀烫好去皮

步骤 2

鸡胸放盐黑胡椒白胡椒生抽蜂蜜淀粉腌制1小时，平底锅将油烧热小火两面各煎一分钟

步骤 3

捞出鸡胸用底油炒洋葱和蒜出香味，下番茄炒软，捣成酱，下鸡胸和黄油大火烧开，放入糖，罗勒和迷迭香，关火焖20分钟以上或者隔夜

菜谱创建时间：2017-09-19 21:06:10