黑胡椒蔬菜沙拉

作者： 崭新豆籽芽

爱心便当( ´▽` )ﾉ

用料

• 鸡脯肉 一片
• 苦菊 2棵
• 胡萝卜 1
• 青椒 1个
• 沙拉酱 2勺
• 黄瓜 1根
• 千禧 若干
• 水果玉米 2个

黑胡椒蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

将所需蔬菜洗净，切好，鸡脯肉与苦菊拌在一起，黑胡椒沙拉酱挤在上面。

步骤 2

青椒、黄瓜、千禧铺在侧边，不拌沙拉酱。

步骤 3

蒸南瓜、红枣、玉米作为辅食。

黑胡椒蔬菜沙拉的小贴士

觉得吃不饱或只吃蔬菜胃会不舒服的，可以配些蒸南瓜，蒸胡萝卜，或全麦吐司。

菜谱创建时间：2017-09-19 08:39:35